试管三代的

如何科学养育一个孩子,是许多80、90后感到手足无措的问题。父母辈或许会有些不解:没有科学养育,你们不也顺利长大了吗?但随着时代的发展,教育二字在新一代父母的心中分量加...

如何科学养育一个孩子,是许多80、90后感到手足无措的问题。父母辈或许会有些不解:"没有科学养育,你们不也顺利长大了吗?"但随着时代的发展,"教育"二字在新一代父母的心中分量加重。他们往往不吝惜高昂的支付费用,没目的地把孩子送进各种早教班、培训班,只为了不让他们"输在起跑线上",希望孩子能尽早地开发孩子们的大脑潜能。

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而在这个信息大爆炸的时代,每天都面对那么多的育儿信息,我们该何去何从。那么多的少儿机构,哪家有意义……所以,为新一代父母普及科学养育知识这项工作意义重大且刻不容缓。

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国内脑科学家魏坤琳对此另有一番看法,他在新书《魏坤琳的科学养育宝典》》剖析自己对科学育儿的看法,由于本职工作是北大心理与认知科学学院教授,对大脑研究颇有研究的他,在生活中也是一个天天送女儿上学、有空就陪她玩的普通爸爸。因此,就从"脑科学"方面出了育儿书籍。

图片来自网络,图为魏坤琳演讲

市面上的确存在琳琅满目的育儿书,哪些是属于科学,哪些是伪科学,这些大家都没有明显的批判,但是很多在科学界已被批判多年的概念理论,仍打着"脑科学"的旗号在市面上大行其道,比如"右脑开发"、"大脑只开发10%"等错误观点。还有些商家出于商业目的,对科学理论进行了曲解、篡改或恶意夸大。对此,广大家长们需要注意了,及时更新自己的育儿观念,与时俱进,而且不能凡事都根据专家的,要根据自己孩子的实际情况,有的放矢地教育才是正经事。

如果每个爸爸妈妈都懂一些育儿相关的心理学、认知科学和脑科学基础知识,更好地了解自己孩子的发展特点,随时随地在家操作起来,就能更有效地养育孩子,更有利于孩子的成长。那什么是科学育儿呢?科学育儿的本质是什么?什么是科学的思维方式?带着一系列的问题,且绕芳踪而下。

NO.1 科学育儿的本质是什么?

科学育儿已成为众多家长时下追求的教育方式,作为80、90后许多新手爸妈,多少会购买一些时下流行的书籍,譬如《XX婴幼儿喂养指南》哄睡喂奶,照《XX儿科学会育儿百科》了解孩子的发展规律,虽然把科学育儿挂在嘴边,可到底什么是科学,科学育儿的本质是什么?

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关于科学育儿,现在越来越多科学育儿理念被中国大多数家庭接受和认同,科学育儿不仅会让宝宝拥有高质量的童年生活,同时也是缓解都市夫妻育儿压力,协调家庭关系的上佳之选。重视、加强和发展科学育儿是孩子自身成长的需要,也是社会发展的必然。

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而专家认为科学育儿并不侧重于教育孩子学习传统的学科知识,比如学英语、学下棋,这是细分的学科能力培养;它强调的重点在于培养大脑的底层能力,这其实是一个野心更大的事情。孩子的大脑强大了,将来学习什么都会轻松。

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因此,以询证为导向(基于证据,基于科学知识,而不是基于个人体验),专家将影响孩子一生发展的底层能力归结为大脑的五大方面,即智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑。这五大方面互相关联,不可分割,共同构成孩子成长中最重要的底层能力,例如,你的运动脑变强大,也有可能使你的创意脑更出色,这是互相影响的关系。

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这"五脑矩阵"涵盖了非常重要的五大核心能力,比如智力脑的核心包括感知觉、记忆注意、执行功能与问题解决。早教矩阵基于脑认知科学,是询证导向,而非经验主义;是以家庭为单位,而非单单教育孩子,侧重培养孩子的底层核心能力,而非传统的学科能力。

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宝爸宝妈都知道,0-6岁是孩子大脑飞速发育时期,这个时期的教育,会对孩子产生长远的影响。而对于这个阶段的孩子来说,父母几乎是他们的全部,起到至关重要的作用。如果父母可以在脑科学、认知科学、发展心理学、教育学等科学基础上真正做到科学教育,孩子的生命会更加精彩,幸福当下,不惧未来。

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No.2 打破"经验主义",用科学定义"聪明"

许多宝爸宝妈吐槽,养孩子真是件比造火箭还难的事儿,没有统一的公式,也没有标准的图纸,还可能随时出现各种变量。但越来越多家长也明白,教育这事儿,还是离不开科学。育儿绝不是纯粹的个人体验,也是需要真实数据、科学依据等去做支撑的,否则空谈育儿理念更像是一种迷信。

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的确,科学育儿的第一步,是从了解脑科学开始的是一样的。关于脑科学对育儿的帮助,首先要认识脑脑袋运作的程序。譬如很多小孩喜欢赖床,通常大人会劝说:"快起床啦,起来洗漱吃饭,我们带你出去玩。"但孩子依然不愿起。为什么?因为起床对孩子来说缺乏冬季,后面跟着的一串动作——洗漱、吃饭、出去玩,都和孩子"当下该做的事"关系不大。

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换句话说,给孩子的指令不够清晰。而正确的方法是会站在床的另一边说:"宝宝,翻滚过来,到爸爸这边来!"孩子就会开心地打个滚儿,然后也就起来了。

对大脑来说,简单的动作和系列的行动,复杂程度是不同的。幼儿的大脑还无法对行动指令快速反应,所以如果希望孩子做某件事,最好能帮他们把目标拆解开,给出立即可以做的具体"动作",比如"翻滚过来"。

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在智力脑中,原来决定孩子是否聪明,有这几个核心目标——工作记忆、执行功能、推理能力、元认知能力。转化成生活化的比喻,比如把智力比作人体发动机,工作记忆是大脑里的便利贴,执行功能则是大脑交通系统的指挥中心,这些形象生动的讲解,便于大家能清晰理解。


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了解孩子何为聪明背后的原理,原来人脑最多同时处理四件事,让对于未发育成熟的孩子更加有限,而且孩子处理多线程任务能力不足,所以才会犯迷糊、丢三落四。从底层原理出发给出解决方案,想要训练孩子智力脑,这三个小办法可以立马用起来:

1) 一次不要及超过4个信息,比如不要给孩子太多信息,并对信息进行拆分,把11位电话号码拆成4-4-3这样三个组块来记忆。

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2)列任务清单,做孩子的任务管理器。比如孩子上学前准备哪些物品,可以和孩子一起列清单,这样就会减少丢三落四的情况。

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3) 增加记忆线索,比如如果孩子想不起昨天学的汉字,可以试着跟他一起回忆,给他一些提示,引导他记忆。

看着这些方法,是不是觉得特别简洁实用,其实科学育儿就在日常陪伴的点滴中,就是多花时间陪孩子,多花心思观察和了解孩子,在相关科学知识的基础上,针对自己孩子的实际情况作出行动。

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No.3 科学的思维方式是什么

很多时候家长们的观念是给孩子吃饱穿暖就行,但是现在这个要求太低了。家长不懂得如何跟孩子打交道,不懂得如何在孩子非常幼小的时候用科学的方式、合理的方式跟他交互,让他学习,促进他大脑发育。

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对育儿来说,我们能不能科学育儿,关键在于培养他的底层认知能力。底层认知什么意思?我们谈的不是指学科能力,不是教你地理、历史、数学等具体科目,而是教给大脑基础能力,引导孩子主动对动态知识进行探索,让孩子养成通用的学习能力,比如好奇心和求知欲、解决问题的能力、与人沟通的能力、创造力、执行力。但这需要家长的帮忙,需要科学的帮助。

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举个例子,孩子动不动就情绪失控、乱发脾气,这是很多家长苦恼的问题。这是因为,孩子负责情绪控制的前额叶还没有发育成熟,"理智脑"比"情绪脑"发育慢得多。

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这时,大人就应该充当孩子的"前额叶",理性引导:

第一步,表示理解,帮孩子描述情绪;

第二步,引导分析情绪,和他一起分析发怒的原因;

第三步,引导他反思整个过程,指出发脾气没有用,沟通才能解决问题。

通过这三步,孩子不但能平静下来,同时也能体验他人感受,并将情绪和理智整合得更好。

END

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以上常见育儿问题的解决办法,便是基于脑科学认知的基础上,理解孩子的真是需要,了解孩子的大脑发育阶段,并引导他主动进行探索,从而培养孩子自律、自控、思考、表达等底层核心能力。

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实际上,"科学"没有我们想象的那么遥远,科学教育就发生在一个玩耍的场景、一个陪伴的行动,甚至一句话、一个拥抱中。其实,最好的科学养育就在家里,在日常生活的大事小事中。家长们可以围绕五脑的体系,具体问题具体分析地把科学养育运用到家庭场景中。

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教育是对大脑的重塑,是一颗成熟大脑影响另一颗新生大脑。希望孩子会因为家长运用科学育儿方法,拥有一颗智慧健康的大脑,掌握一份受益终生的底层能力,在变幻莫测的未来,成为更幸福的人。


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